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Publicado por daniel 14-10-2009 |
ESPAÑA Recomiendan incluir en las comidas una ración de verduras o frutas y no ingerir alimentos muy grasos Comer y beber de forma moderada es la clave para evitar muchos de los problemas de salud que se registran en estos días de celebraciones, según la Sociedad Navarra de Medicina de Familia y Atención Primaria, que ha lanzado una serie de consejos dietéticos que "disminuyen el riesgo de enfermar y ayudan a no perder la sensación de bienestar".
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Publicado por daniel 14-10-2009 |
¿QUÉ ONDA CON EL ALCOHOL?
Cómo actúa el alcohol sobre las emociones
Los psicólogos están de acuerdo en que el alcohol se utiliza como "remedio para superar emociones molestas". El consumidor crónico de alcohol no intenta superar las circunstancias de vida problemáticas generadoras de estrés (por ejemplo, la separación), sino los estados emocionales negativos que de ello resultan (por ejemplo, la soledad, la amenaza que pesa sobre el sentimiento de autoestima).
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Publicado por daniel 14-10-2009 |
TÚ Y TU MUNDO
Tus emociones negativas, ¡exprésalas!
Las emociones son como la sal y la pimienta de la vida, pues sin ellas nada tendría sabor, pero igual que a los condimentos, saber manejarlas harán tu vida mucho más placentera. ¿Alguna vez te ha pasado que de tanto reprimir tu enojo, te has enfermado?, ¿o que por no expresar tus problemas, un día terminas llorando por algo que parecía no tener importancia? Esto es debido a que necesitas aprender a canalizar tus emociones.
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Videos, juegos y más...
¿Bebes y manejas?
La Historia de Brandon educa a adolescentes estadounidenses acerca de los riesgos de beber y manejar Brandon, estudiante de preparatoria, norteamericano, tenía todas las cosas que un adolescente
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3-10-2006
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Tú y tu mundo
Educación sexual
¿Por que es Importante tener una Educación Sexual? Hablar de la sexualidad por lo general interesa a todas las personas de manera directa o indirecta. EsteEste interés es posible que se de,
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9-6-2003
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Todo para tu fiesta
Adolescencia, cultura y salud
La cultura constituye una serie de manifestaciones que tienen que ver con los modos de vida, con las respuestas condicionadas al medio, con la necesidad de supervivencia, con los productos que
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15-8-2005
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¿Qué onda con el alcohol?
Estrategia comunitaria para reducir los daños derivados del consumo del alcohol
UNION EUROPEA El alcohol es uno de los principales factores determinantes de la salud en la Unión Europea (UE). El consumo excesivo de alcohol causa importantes perjuicios sociales y daños en la
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6-11-2005
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