¿Te vas a lanzar de antro con todas tus amigas? Primero lee esta guía que te ayudará a pasártela increíble.
Ya sea que te vayas a la playita o te quedes en estas vacaciones, los antros son una buena opción para pasártela bien con tus amigos; sin embargo antes de lanzarte a todos los de la ciudad, detente a leer estos puntos para que aproveches al máximo tus salidas y no te vayan a cobrar de más a quedarte sin quien te lleve o con cara de sorpresa por que el lugar es libre de humo.
Las bebidas alcohólicas son una importante fuente de energía: 3 litros de cerveza contienen 500 kilocalorías y 1/2 litro de whisky 1.650 kcal. Los requerimientos diarios de energía de un hombre moderadamente activo son 3.000 kcal. y en una mujer de 2.200 kcal.
Recientemente la Dirección General de Tráfico presentó la "Matriz de colisión 1993-2006", que analiza contra qué vehículos colisionaron las víctimas de los accidentes de tráfico de los últimos años, así como los accidentes en solitario o implicados en accidentes múltiples. Los datos contemplan los fallecidos en los 30 días siguientes al accidente, en vía urbana e interurbana. En 2006 fueron 4.104 víctimas mortales.
Cada día, millones de personas se quejan de estar siempre cansadas. La mayoría apunta con el dedo delator a los quehaceres diarios como culpables, a tener mucho para hacer y poco tiempo para hacerlo, especialmente los períodos extra ocupados. Pero generalmente el verdadero culpable son los hábitos diarios: lo que comemos, cómo dormimos y cómo lidiamos con nuestro entorno emocional.
Las salidas nocturnas pasaron de moda. Ahora el novio se va tres días en grupo de hombres. Y sólo piensan en comer y beber.
"Al tipo le esperan años de sufrimiento, no es justo hacerle pasar un mal momento en su despedida", así explican de manera jocosa la razón de una tendencia que ha crecido bastante en los últimos años.
Los niños y más aún los jóvenes se sienten protegidos y queridos cuando sus padres les establecen límites, ya que éstos les proporcionan un margen claro en el cual moverse, desarrollarse y autocontrolarse o regularse.
Las normas deben ser consensuadas entre los padres y una vez que se han puesto de acuerdo entre ellos, plantearlas y discutirlas con los hijos, dándoles un espacio importante de participación.
