MÉXICO
Piensas que beber sólo en fiestas o en ocasiones especiales te hace ser un “bebedor social” ¿Sabes qué tipo de bebedor eres? ¿Cuidas tu manera de beber? ¿Influyes en lo que tus amigos beben?
Resulta interesante saber que hay diferentes tipos de bebedores, según lo que consumes y la frecuencia, si quieres identificar cuál eres, a continuación te presentamos los tipos:
Eres bebedor abstemio, si nunca tomas alcohol o sólo lo haces muy de vez en cuando, en circunstancias sumamente especiales y jamás te has emborrachado. Si sueles consumir entre una y dos veces al año, sin beber más de una copa por ocasión.
Puedes considerarte bebedor moderado o social si no bebes más de tres copas por ocasión y generalmente lo haces en ocasiones sociales, sin llegar a emborracharte, no tienes problemas con tu forma de beber, tu único objetivo es convivir, divertirte y pasarla bien sin necesidad de que el alcohol esté presente, además no te expones a situaciones de riesgo como combinar alcohol y volante.
Bebedor excesivo o problema es cuando bebes alcohol en cantidades importantes que casi siempre te llevan a estar borracho, ocasionándote problemas individuales, familiares, escolares, laborales o sociales. Es cuando ya tienes tolerancia al alcohol por lo que necesitas consumir más alcohol para llegar a emborracharte, en esta fase aún no desarrollas dependencia al alcohol o adicción, sin embargo te ves involucrado fácilmente en riñas u ocasionas peleas o accidentes.
Un alcohólico es cuando experimentas incapacidad para abstenerte al alcohol y para controlar la cantidad y la frecuencia con que bebes, el cuánto y el cada cuándo, puedes sentir que hay dependencia física a esta sustancia.
Cuida el qué, dónde, cuánto y cuándo tomas. Ser responsable al consumir alcohol ahora está de moda, no te pongas en riesgo pensando que ganaras respeto o posición si bebes mucho y se te nota poco. La moderación esta en ti, así como cuidar lo que proyectas. No está de más! Comparte esto con tus amig@s.
FISAC te recuerda… ¡NO ES CHISTE, NO ABUSES DEL ALCOHOL!
FUENTE: Fundación de Investigaciones Sociales, A.C.
www.alcoholinformate.org.mx
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