Para muchos, la fiesta de graduación es una de las experiencias memorables de la escuela secundaria superior (High School). Ya sea que pienses volver a casa muy noche, conducir, vestir de gala o realizar otras actividades, la clave es ser responsable. Las decisiones inteligentes también pueden ayudar a reducir el estrés que acompaña la planificación y permitir que disfrutes la gran noche.

Sigue estos consejos para una graduación sana y segura para que todos puedan tener una noche ¡espectacular!

• Ponte en forma de manera gradual y prudente. Come alimentos saludables y lleva una vida activa.
• Protégete de los efectos dañinos de los rayos ultravioletas. Evita broncearte con el sol o en un salón y usa filtro solar con factor de protección 15 o mayor.
• Prueba todos los cosméticos y tintes para el cabello antes de usarlos. Sigue con atención las instrucciones, precauciones y advertencias de uso.
• Usa zapatos cómodos.
• Cuida tu presupuesto.
• Recuerda, no necesitas llevar pareja para divertirte.
• Di "no" al alcohol en exceso, el tabaco, las drogas y el sexo.
• Piensa en alguien a quien puedas llamar si cambian los planes o enfrentas una situación incómoda.
• No conduzcas si tomas bebidas alcohólicas ni te subas al automóvil con alguien que haya bebido.
• Respétate a ti y a los demás, y llama a la familia o al 911 si alguien abusa de ti o de alguien que conozcas.
• Mantén cautela en los festejos que haya después de la graduación.

La fiesta de graduación es un evento emocionante. Sigue estos consejos para tener una noche divertida, sana y segura.