MEXICO

"Estás gorda, a lo mejor si bajaras de peso me gustarías más." "¿Por qué no puedes hacer nada bien?"

Estas son las cosas que no te gusta que te diga nadie, ni siquiera tu peor enemigo. Pero el hecho es que miles de adolescentes de todo el mundo mantienen relaciones con chicos que les dicen este tipo de cosas (y cosas peores) constantemente. Esto se conoce como abuso emocional, que se basa en críticas, humillaciones y ataques verbales.

Imagina que un chico se acercara a ti en la escuela y dijera "-¡Eres tan tonta!-". No saldrías con él en ningún caso ni volverías a hablar con él. Entonces, ¿por qué muchas chicas salen con personas que abusan emocionalmente de ellas?

¿Qué hacer si te ocurre?

Bueno, hay que decir que el abuso emocional no se da en la primera cita. Lo más frecuente es que empiece a aparecer más tarde cuando el chico esté seguro de que le gusta a la chica. Cuando empieza el abuso emocional, ella tiende a pensar (el chico puede decírselo incluso), que él ha cambiado de opinión por culpa de ella misma. Entonces piensa que es por culpa de ella por ser tan tonta o tan gorda o cualquiera que sea la acusación.

Su autoestima se reduce y, por ello, le resulta más fácil creer todas las cosas terribles que su pareja le dice continuamente. Es posible que incluso sea capaz de soportar más cada vez. En ocasiones, el abuso emocional puede conducir a un abuso físico, si la chica no abandona la relación a tiempo.

¿Cómo obtener ayuda? / ¿Cómo dejar esta relación?

A veces resulta más difícil dejar una relación en la que existe el abuso emocional que en las relaciones donde el abuso es físico, porque los daños (heridas) no son tan fáciles de ver. Además, las muchachas que están dentro de relaciones donde hay abuso suelen justificar y perdonar a los abusadores porque realmente creen que lo que les dicen es cierto.

Si estás en una relación de abuso emocional, lo más importante que puedes hacer por ti misma es comenzar a darte cuenta de que es SU problema, no TU problema. Habla a tus papás acerca de este problema. Si crees que la relación con tus papás también es de abuso o si no te sientes cómoda con la idea de hablar con ellos por algún motivo, tienes muchas opciones. Puedes hablar con una consejera de tu escuela o de un centro para la mujer, o incluso hablar con tu doctor en privado. Puede ser una de las cosas más difíciles que tengas que hacer, pero es un paso importante que te ayudará a proteger tu autoestima, tu cordura e incluso tu vida.