Es momento de inicios, así que, qué mejor que empezar por hacer las paces y comenzar una nueva y más sana relación contigo misma. Lograrlo es muy fácil, sigue estos tres sencillos pasos:

Paso 1: Acéptate

Empieza por lo físico: Párate frente a un espejo y obsérvate sin miedo. Checa tus ojos, tu cabello, tus piernas... busca todo lo que te gusta de ti y anótalo en una lista. De la misma forma, apunta en otra lista lo que no te gusta.

Ahora, analiza tu carácter y haz lo mismo a nivel emocional, por ejemplo, anota en lo que no te gusta si eres gruñona o en la lista positiva si siempre regalas una sonrisa.

Al final, checa tu lista de "defectos", ve si lo puedes cambiar o convertir en una cualidad y... ¡manos a la obra! Cambia lo que sí está en tus manos como por ejemplo, tu corte de cabello o una personalidad envidiosilla, pero acepta lo que no se puede, como tu estatura o la forma de tus piernas y mejor aprende a sacarle provecho a tus puntos fuertes. Eso te enseñará a aceptarte de una forma positiva.

Paso 2: Confía

Nadie es perfecto y todos tenemos puntos fuertes y puntos débiles, además de que estamos expuestos a regarla en algún momento, pero eso no es lo grave, lo malo es que por temor a que los demás te juzguen o te critiquen te escondas o no expreses tu punto de vista. Confía en ti, en lo que vales, quieres y sientes, claro, siempre teniendo en mente en que con ello no dañas ni afectas a los demás.

Paso 3: Quiérete

Al igual que reconfortas o felicitas a una buena amiga, date ánimos cuando atravieses un momento difícil o cuando las cosas no salgan como quieres; y felicítate y siéntete orgullosa de ti misma cuando alcances tus metas y objetivos, es la mejor forma de empezar a quererte y a disfrutar tu relación contigo misma.

Por último, jamás olvides que efectivamente hay situaciones o circunstancias que no podrás cambiar, pero lo que sí puedes cambiar es la actitud con la que las enfrentas, de esta forma aprenderás a sacar lo mejor de ti.